Nichée sur la côte vendéenne, Saint Gilles Croix de Vie est une charmante station balnéaire réputée pour ses plages magnifiques et son ambiance conviviale. Lieu paisible et agréable à vivre, la région favorise de nombreuses activités nautiques populaires, dont le longe côte. Une marche aquatique, pratiquée avec de l’eau jusqu’à la taille, et qui offre une expérience sportive unique, alliant détente et effort physique. Venez découvrir les plaisirs du longe côte sur les plages de Saint Gilles Croix de Vie et profitez d’un moment de bien-être au cœur de la nature.
Qu’est-ce que le longe côte ?
Le longe côte, ou randonnée aquatique, est une activité sportive qui consiste à marcher le long de la côte, avec de l’eau au moins jusqu’au nombril. La séance dure généralement entre 45 et 90 minutes et ne nécessite qu’une combinaison procure d’énormes bienfaits pour la santé physique et mentale. C’est un exercice complet et équilibré pour renforcer votre corps tout en profitant des bienfaits de l’eau de mer.
Les séances de longe côte permettent de faire travailler votre cardio et de jusqu’à 550 calories par heure. Cela contribue grandement à protéger votre système cardiovasculaire, à réduire votre taux de cholestérol et stabiliser votre tension. C’est donc un sport idéal pour les personnes qui souhaitent perdre de la masse grasse et améliorer leur circulation sanguine.
Le contact avec l’eau fraîche et de l’iode contenu dans les sels marins améliore votre système immunitaire et l’aspect de votre peau. La berceuse des vagues, les paysages et la douceur de l’eau vous procurent une sensation de relaxation idéale pour lutter contre le stress.
Où Pratiquer le longe côte à Saint Gilles Croix de Vie?
Le longe côte est apparu il y a 17 ans, dans le Nord de la France. Mais ce sport de plein air est accessible à tous, quels que soient l’âge et le niveau de forme physique. À Saint Gilles Croix de Vie, cette activité est particulièrement populaire et se pratique sur plusieurs plages :
La Grande Plage de Saint Gilles Croix de Vie est l’un des meilleurs endroits pour pratiquer le longe côte. Plusieurs kilomètres de sable fin et d’eau claire s’offrent à vous pour marcher en toute sérénité et profiter du bruit des vagues. En plus, la plage est facilement accessible et bien équipée. Douches, vestiaires… vous disposez de nombreuses infrastructures pour votre confort après une bonne session de marche.
A la plage de Boisvinet, l’ambiance intime est parfaite pour tirer le meilleur parti de vos sessions de longe côte. Les eaux calmes et l’environnement paisible bordé de charmantes petites cabanes forment un cadre fantastique pour les débutants et ceux qui recherchent une expérience tranquille.
Séjournez dans notre camping à Saint Gilles Croix de Vie
Pour compléter votre expérience à Saint Gilles Croix de Vie, pourquoi ne pas séjourner dans un camping qui allie confort et convivialité ? Le Domaine Oyat est un camping familial Saint-Gilles Croix de Vie quatre étoiles, idéalement situé à proximité des meilleures plages pour le longe côte. Niché au cœur d’un écrin de verdure, le camping offre un cadre paisible et accueillant pour des vacances inoubliables.
Nous disposons de nombreuses installations pour parfaire votre séjour. Vous pourrez profiter d’une piscine couverte et chauffée, idéale pour vous détendre après une session de longe côte. Nous avons également un toboggan aquatique pour les enfants et les amateurs de sensations fortes.
Enfin, le camping Oyat met à votre disposition une variété de location de mobil-homes à Saint Gilles Croix de Vie, allant de 1 à 4 chambres pour répondre aux besoins de toutes les familles. Et si vous préférez une expérience plus proche de la nature, des emplacements de camping et une aire de camping-car sont également disponibles. Profitez de l’ambiance chaleureuse et les services de qualité de notre camping pour découvrir les joies du longe côte.